Hoy es Jorge el que me cuenta que no puede más. “ Me siento observado, juzgado y condenado en prácticamente todo lo que hago en casa. Llevo mucho tiempo así. No puedo más. De verdad que soy consciente de mis defectos y de todo aquello a lo que no llego, o al menos a lo […]

Berta me decía: “No, si nosotros como pareja funcionamos bien, el problema está cuando están los hijos de por medio.” “No soporto ver cómo tratar al mayor. ¡No se da cuenta de que solo tiene nueve años! Y yo ya me conozco la teoría y debería callarme y no contradecirle delante del niño pero es […]

Ahora ya sí que estamos todos de vuelta, los niños en el colegio y nosotros trabajando. Pero estos primeros días y alguna semana de arranque de curso, son también fundamentales porque planificamos lo que va a ser nuestro año. Bien, pues si no lo has hecho todavía, sentaros por favor vosotros dos un rato y […]

¿ Qué tres recomendaciones darías a una pareja que va a empezar? En primer lugar que nunca dejen de cerrar el día juntos. Por mucho lío que tengan, que se dediquen un rato al final del día para contarse las batallas de la jornada, y como se sienten por supuesto. Esto incluso aunque uno de […]

Ese tiempo blindado del que hablamos es un espacio para mirarse a los ojos exclusivo de ellos dos. Consiste en dedicarse tiempo como si no existiera nada alrededor. A veces empleo la comparación con la época en la que el chico iba a buscar a la chica que acababa de llegar de la facultad o […]

Como eco de un directo es frecuente que me escribáis diciéndome cosas como: “Mi pareja no piensa que tengamos ningún problema pero yo no puedo más” “Dice que si quien estoy mal soy yo que busque ayuda para mi” Es frustrante y lo entiendo pero no hay más solución que la de siempre: Hablar, hablar […]

Una vez que conseguís sentaros a hablar mirándoos a los ojos haciéndoos las preguntas acerca de cómo estamos y cómo nos sentimos y por qué… lo más importante es tener una actitud de escucha atenta y tratando de entender al otro. En esa escucha, en ese diálogo, podrás empezar a recibir alguna luz que ilumine […]

Seguimos abordando el conflicto en la pareja y hoy me gustaría centrarme en el núcleo mismo de la discusión: es decir en el motivo del enfrentamiento, eso que os tiene enfadados y muchas veces atrincherados en dos posiciones aparentemente irreconciliables. Ese bloqueo del que no conseguís salir solo es desarticulable de una forma: Preguntando los […]

Cuando os enfrentéis a una conversación en la que se produzca el choque de trenes, tanto si era algo que se veía venir, como si surge de manera inesperada, hay algunas normas que habría que mantener siempre en esa confrontación dialéctica: En primer lugar recuerda que no vale todo en la discusión, por llegar a […]