Qué difícil es esto de la asertividad! Ya sabes, decir lo que piensas y lo que sientes al otro a veces sobre el otro, pero sin herir, sin atacar, sin buscar guerra. Cuesta mucho y en la intimidad de la pareja, a veces más. Como si nos cuidáramos más a la hora de decirle a […]

59661ACE-428F-4B86-867B-BBEC38E169C1

“ Salimos todos los fines de semana con grupos de amigos, tenemos varios, y cuando estamos con amigos estamos bien, relajados. Pero eso si, si nos quedamos solos, o si llegamos antes y estamos esperando, estamos hasta casi tensos, desde luego sin nada de qué hablar. Y por supuesto, de risas nada.” Eso contaba Macarena, […]

61F56F9F-C7FE-4AA9-93A5-418F8DAF4AAD

La semana pasada hablábamos de los pilotos rojos en el salpicadero que nos indican que algo no va bien, que algo necesita de nuestra atención y rápido. Pues bien, creo que el mejor modo de empezar es plantearte por dónde debes ceder, en que debes abdicar. ¿ O piensas seguir reinando eternamente? ¿De verdad crees […]

slide-seccion_emparejarte-s_t

Hola, os copio a continuación las dos últimas páginas de mi libro Enparejarte  porque creo que puede ayudar como punto de partida del nuevo año. ¡Espero que os guste! LUCES EN EL SALPICADERO Terminamos aquí. No sé si hemos conseguido el objetivo que buscábamos o si quizás era demasiado ambicioso: un acercamiento a los puntos […]

Captura de pantalla 2016-07-27 a las 10.34.54

Muy feliz 2019!!! espero que hayáis comenzado bien el año! en el vídeo que podéis ver pinchando más abajo en el enlace os invito a mirar el cuadro de mandos de vuestro matrimonio!  Me parecía que en un comienzo de año donde muchos hemos hecho buenos propósitos, no podía faltar también, el propósito de mirar con […]

055478F3-0FF3-4C84-B5A2-FF70CF086CFA

Se trata de un tema bastante recurrente en el mundo del conflicto de pareja, por eso en estas fiestas de Navidad en las que nos reunimos todos, pueden resurgir o intensificarse los prblemas subyacentes. No es que surjan en estos días sino que normalmente la sobrecarga de intensidad ponen todo a punto para que puedan […]

055478F3-0FF3-4C84-B5A2-FF70CF086CFA

Diez consejos para hacer de estas Navidades un gran momento para los dos.  Muchas veces pensar en lo que se nos viene encima, en general en la vida, nos lleva a anticipar situaciones complicadas, con la ansiedad que esto provoca y la preocupación por que las cosas puedan no salir bien. Como siempre la prevención, […]

A5EBFE81-25FF-4F98-B5C3-E028F30EBA82

Podeis leer el artículo entero aquí, a continuación un resumen UNO Pararos a pensar. Planificadlo juntos. No dejéis que os arrolle la vida, hablando con calma y a solas, decid cada uno lo que esperáis de estas fiestas, vuestras expectativas, lo que más os apetece, lo que menos. DOS Equilibrio entre las đos familias. De […]